いちごリングフィット再開（いちご21歳7ヶ月・みるく19歳8ヶ月)

いちごがリングフィットを再開した。
お風呂に入る前の遅い時間になるべくやるようにしているようだ。
えらい。
みるくと私のFitBoxingは停滞中。
一度休むと面倒になってしまって復活する気力がなかなか出てこないのが困りものだ。
ここしばらく食欲がなくて食事があまりできていないので運動する気にならないのだ。
半年計画で一か月に１kgずつゆっくり減量していくつもりだったのにこの２週間は週に１kgのペースで体重が落ちている。
適性範囲内でもう少し食べてその分運動して調整せねば。
と、わかってはいるのだけれどなかなかねえ・・・。