コレステロール値（いちご19歳7ヶ月・みるく17歳8ヶ月)

先日の健康診断にてコレステロール値でひっかかった。
「要再検査」とある。
さて、どうしよう。
病院へ行った方がよいのだろうけれど・・・と考えつつも、甘いものを控えて運動すれば改善されるのでは？とも思う。
というわけでとりあえずエクササイズを復活させることにした。
無理をすると続かないのでゆるめでもいいから続けられるようにぼちぼちやっていこう。