一日３０品目（いちご小３・みるく小１）

今日はいちごのみ実験教室。
今月のテーマは「食物と栄養」
栄養素について勉強したらしい。
「三大栄養素はでんぷん（たんすいかぶつ）とたんぱくしつとしぼうなんだって」といちごが言う。
そして「バランスのよい食事をとるためには一日に３０種類の食品をとるのがいいんだって」
と言いながら食事の内容を数え始めた。
「えーと。朝がハンバーグとキャベツのポケットサンドイッチだったでしょ・・・お肉とたまねぎとパンと牛乳と・・・お昼が１、２・・・・・・」
わー。プレッシャーかかるわー。
ちなみに本日のお昼はポテサラグラタン、ひき肉のサモサ、鮭ときゅうりのさっぱりサラダ、海鮮炊き込みご飯。
いちごと二人で材料を確認しながら数えてみた。
「もう２０くらいとれてるよね。あと１０だね。」といちごはうれしそうに笑う。
夕食であと１０品目ね。
了解。
なんとかします。
一日３０品目か・・・
ハードル高いわー。