2019-01-15から1日間の記事一覧

みるくのプロテイン計画(いちご大1・みるく高2)

みるくが「やせたい」と言う。そして「プロテインを飲もうと思う」と続ける。プロテインは痩身剤ではなく、筋トレなどと併用して筋肉をつくるためのタンパク質ですよ?ただ飲んでも太るだけだよ?わかってる?「わかってる」とみるく。ほんとかな・・・。「…